• Gravide mødre

    gravid:
    Bedre fysik med færre graviditetsgener til følge
    Bedre kondition og dermed dokumenteret lettere fødsel
    Træning af bækkenbunden som kommer dig til gode før, under og efter fødslen
    Forbindelse til din baby i maven via dit åndedræt og en bedre kropsbevidsthed

    Netværk med andre gravide
    Mulighed for at fortsætte på efterfødselshold med samme hold og undervisere
    Undervisning favner alle – fra yogabegyndere til erfarne yogaudøvere
    Alle gravide kan være med, både som første- eller flergangsfødende og/eller hvis du har bækkengener eller andre graviditetsrelaterede udfordringer